関節痛や神経痛にはコンドロイチン

コンドロイチンはいろいろな痛み、関節痛、神経痛、五十肩、腰痛などに効果があるといわれています。
コンドロイチン摂取のための方法では、サプリメントを利用するという方法があります。
肩関節のあたりで炎症が起きることにより五十肩になります。従って、サプリメントで摂取というような形で、継続的にコンドロイチンを補給することが大切になってきます。
コンドロイチンは肩関節がもっている外力への抵抗力を保ち、変性を防ぐことで、肩関節周辺の炎症を抑えてくれます。通信販売や薬局でコンドロイチンのサプリメントを購入することもでき、一瓶8,000円くらいになります。
年齢を積み重ねると、体内のコンドロイチンの量は減少していき、不足しがちになります。その上、コンドロイチン自体は体内での生成は難しい成分です。
神経痛の場合、神経は電線みたいなもので、電線がゴムで覆われているように、関節も膜みたいなもので覆われていて、傷ついたこの膜みたいなものを修復するのがコンドロイチンの働きです。
腰痛にもコンドロイチンの取り入れは効果的ですが、これは椎間板に水分が補給されることで、腰痛の原因の一つとされている椎間板の柔軟性の喪失や、椎間板の骨化を防止する効果があるためです。コンドロイチンは、骨と骨の間で緩衝材のような形で働くため、関節部をなめらかに動かすことで、関節痛のつらい痛みを緩和するのに効果があるとされます。
このように、五十肩や関節痛といったつらい痛みに有効であると考えられているコンドロイチンは、継続摂取することが大切です。